仕事中ですが。。。
こんにちは☆
いやぁ～、今日も清々しい晴天。
最近、仕事に早く出て来ているんですよ。
随分とバタバタしてしまっていて、中々仕事が捗らないので。
その為、朝の運動も事務所で仕事の合間を見つけて
腕立て伏せだけ。。。
兎に角、1日に100回以上を目安に人目隠れてやっとります。
でも、25～30回ならあっと言う間に終わるので
それを3～4回1日の中でやれれば目標達成！
バリエーションを替えながらすれば、
色んな部位の運動にもなるし。。。
でもさぁ。。。
アラフィフのおっチャンがいくら何でもねぇ～。
他人の目には｢キチガイ｣としか移らないよね、爆
良かった、自分の事務所があって。。。
ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています。
良ければ今日もﾎﾟｯﾁﾘ押してくださいな⭐︎
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