エロいわぁ - Auntie K's Diary

~~エロい~~エグイわぁ〜 (笑)

コレが話に聞いた筋肉体操ね。

お気に入りのブロガーの記事で読んだんですの。
pomexile.blog.jp

このプッシュアップ、ジムに行けなかった時にやっていたけど結構キツイのよ。

でも、最後の30秒出来るだけ早く、10秒休んで、最後20秒出来るだけ早くっての、スゴイわ。コレはトライする価値ありやね。

誰かトライした人どうやったか教えてぇ〜ﾌﾌﾌ

筋肉は裏切らない！

この白人さんエロいわぁ。。。