久しぶりに
久しぶりにブログをまともに書いて見ます。
最近時間が取れなくてSimplogを使って
写真だとか一言二言で更新してはいましたが
ブログを書くとなるとそれなりの時間が必要ですよね。
沢山の方のブログ読ませて貰っていますが
本当に皆さんマメですよね、本当に大尊敬です
さて、唐突ですがジム通い再開しました
と言うのも、本当は去年今のマンションを売って
会社近辺に旦那と新居を買う予定だったんですが
不動産事情が悪く、全く売れない状態で冬が来ちゃったんです
オファーは貰っていたんですけどね・・・
条件付だったんですよ。相手もマンションを売っていたので
それが売れたらって言う条件付。
結局、向こうも売れずにそのオファーも流れてしまって
引っ越すつもりだったから、当時通っていたジムの会員も
更新しなかったんです。
だって、新居近辺で探すつもりだったんですもの
引っ越す予定が流れてしまったのと、
この当りの不動産状況が本当によくないんですよ。
それも考えて当面引っ越すのは保留にして、今年に入って
今のマンションの目の前にあるジムに旦那と入会したんです。
丁度プロモーションをしていたので、
以前通っていたジムと比べて費用も半額。
本当に自宅目の前にあるから、朝運動をして出勤が十分出来るし
個人的には気に入っています。
しばらく通っていなかったから筋肉もだんだんと無くなり、
贅肉が目立って来出した頃だったので丁度よかった
でも、一度衰えた筋肉を鍛え直すのはそー簡単じゃない
軽く筋トレしたつもりでも２～３日後の筋肉痛がひどい
年寄りなので、翌日ではなく２～３日後に
時間差で筋肉痛が襲ってくるんです
今日も、上胸筋がパンパンで、
上腕にかけての腱まで痛い。
事務所で独り度々ストレッチをしてるんですが、
その度に飛び上がるくらいの激痛。
本当に笑えるのは明日くらいになれば、
全然良くなってるんですよ。
ホント、歳は取りたくないですね・・・
5年前くらいかな？
生まれた初めてジムに通い始めたのは。
当時は、トレーナーと週に5日トレーニングしていました。
トレーナーとやっていた事もあって成果は抜群でしたよ。
あの時も筋肉痛が相当ひどかったけど、
今回もマジ痛い。
春頃には、トレーニングの結果でもアップしますねぇ～
